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Allenamento

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Farsi trovare preparati é il segreto per vivere un'esperienza sportiva avvincente e sicura.

Per questo abbiamo chiesto al nostro preparatore atletico e fisioterapista Marco Di Nizo di preparare due programmi di allenamento ad hoc per i partecipanti.

Programma di Allenamento per Principianti

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Programma di Allenamento per Esperti

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